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5 consejos para una buena salud bucodental

5 consejos para una buena salud bucodental

Tener una salud bucodental es muy importante para tener una buena salud en general. Os dejamos 5 consejos prácticos a tener muy en cuenta.

  1. Cepíllate los dientes lentamente, con movimientos cortos y suaves. Cepíllate los dientes después de cada comida y si puedes usa un cepillo eléctrico.
  2. Utiliza a diario el hilo dental ya que previene la formación de caries interdentales y elimina la formación de placa bacteriana.
  3. Evita el consumo de azúcares. Cuida tu alimentación y evita las llamadas comidas rápidas.
  4. Hazte una limpieza como mínimo una vez al año. Elimina las manchas y el sarro para prevenir enfermedades que provoquen movilidad o perdida de pieza dental
  5. Visita regularmente a tu dentista. Se encarga de controlar el estado general de tu boca y tu dientes. Se encargará de corregir y solventar tus problemas de salud dental.

Esperamos que con estos consejos prácticos os ayudemos a controlar vuestra salud bucodental.

Si tenéis consultas al respecto, no dudéis en enviarnos un email o comentar en esta publicación. Os contestaremos lo antes posible.

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